２月突入しちゃってました
2023年02月01日
いつの間にか2023年も１ヶ月が経過していました。
そして、あっという間に２月突入です。
息子の通う中学の学年主任通信２月号に
「１月は【行く】２月は【逃げる】３月は【去る】と言われている、ぼーっとしていたらすぐに時間が過ぎてしまう、後でやる時間なんてない、むしろ後でなんてやらない、だからこそ今・この瞬間を大切に過ごしてほしい」と書いてありました。
もちろん生徒向けに、学年主任の先生が伝えたかったことを書いてくれていたのですが、
「１回ソファで寝てからやるよ・自分のタイミングでするから休憩させて」って、夕食後の片付け等で私も言ってます・・・
自分ができてないから子供にも言えない。言えないんじゃなくて言わないように努力してます。
最近は食べてばかりの週末です。
今年の冬は電気代節約の為、床暖房を最大ではなく最小にしてみたら、寒くてお酒を飲む回数が減りました。
お酒は週末の夕方だけにして、その分食べまくっています。
食べてばかりなのに体重が少し落ちました！
毎日50回、体を揺らしてお酒を控えただけで！
去年娘の受験で禁酒した時は全く減らなかったのに、少しの運動を加えただけでこの変化です！
↑お弁当（お肉あるけどお蕎麦です）
少しでも減ると、毎朝の体重チェックが嬉しくて嬉しくて。
次回の12月の健康診断まで、あと３キロ！
学生時代に戻そうとするなら、あと７キロ！！
道のりは長いですね・・・
↑娘が作ってくれるいちご飴
好きなものを食べられるということは本当に幸せなことなので、食べることはなるべく我慢せず、体を揺らすのをゆる～く続けられたら最高だなと思っています。
